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经常头晕头疼,身体晃动,走路不稳是什么原因?提醒:有4种可能_
发布日期:2020-05-26 00:14   来源:未知   阅读:

在生活中,经常会出现头晕头疼等现象,给我们的生活带来了极大的困扰。头晕,会导致出现走路不稳的现象,这是因为头晕会引起人体的平衡系统发生障碍,导致人体空间定向能力出现偏差,从而引起旋转和摆动感。

很多人对头晕不是很重视,觉得休息一下就可以了,没有什么大的问题。当然,有时候休息不好确实会引起头晕,甚至头疼。这种情况休息一下是可以缓解的。但是引起头晕的原因比较多,除了休息不好,还有4种情况也会引起头晕。

高血压。它的一个常见症状就是头晕、头疼,同时还可能出现心悸、失眠和注意力不集中等情况。因此,当我们出现头晕头疼和走路不稳的现象时,最好先测量一下血压。现在测量血压是非常简单的事,不需要花太多的时间,也没有多少费用。

血压偏高的人,在日常生活中要加强调理。要注意低盐、低脂饮食,平时要加强运动,养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,同时要增加新鲜蔬菜和水果的摄入,将体重控制在标准范围之内。

血压高的人,如果情绪波动比较大、精神紧张或者是受到较大的精神刺激,会导致血压产生较大的波动从而产生头晕的现象。有时候如果降压药使用过量,导致血压急剧下降,也会出现头晕的情况。所以,血压高的人,平时需要避免以上情况的出现。

小脑缺血

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